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Channel: Anotaciones de "sportfactor" en Bitacoras.com
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Una carrera por la vida

[ sportfactor.es/blog ] La seguridad vial es un tema que nos atañe a todos, conductores y peatones. Para potenciar este mensaje y concienciar a la población de su importancia, nos encontramos con la 5ª...

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I Congreso Internacional y III Nacional de Hidratación

[ sportfactor.es/blog ] Concluye el I Congreso Internacional de Hidratación con el anuncio de una nueva edición para 2015 “El aumento de la ingesta de líquidos puede tener un efecto positivo en...

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Un deportista exigente cuida de su recuperación tras el ejercicio con...

[ sportfactor.es/blog ] La recuperación no es un proceso pasivo, reponer los carbohidratos perdidos es una de las cosas más importantes que puedes hacer para ayudar a que tu cuerpo se recupere. Tomar...

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Aumento de masa muscular en culturistas

[ sportfactor.es/blog ] Para maximizar los resultados del entrenamiento destinado a aumentar la masa muscular, es recomendable seguir un plan alimentario que de soporte a un programa de entrenamiento...

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Rexona te lleva a la maratón de Nueva York

[ sportfactor.es/blog ] Si no has corrido un maratón, debes de saber que nunca es demasiado tarde para empezar a entrenar y llegar a disfrutar de esta experiencia única. No importa si acabas la prueba...

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¡¡A correr!!, haga frío o calor

[ sportfactor.es/blog ] La primavera la sangre altera, o al menos así reza el dicho. Y la de este año viene con una climatología que tan pronto nos hace temblar de frío cual crudo invierno, como nos...

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El Mundial de Fútbol a la vuelta de la esquina

[ sportfactor.es/blog ] Estamos apenas una semana para que se decida el Campeonato de Liga española más apasionante de los últimos años. Cuando apenas quedan 16 días para el derbi madrileño en la final...

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¿Quién dijo que la elegancia y el deporte no podían estar unidos?

[ sportfactor.es/blog ] ¿Quién dijo que la elegancia y el deporte no podían estar unidos? Loewe, la lujosa firma que nos tiene acostumbrados a su pret-à- porter, sus accesorios varios, marroquinería y...

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La llegada del buen tiempo nos acerca a la naturaleza

[ sportfactor.es/blog ] El verano 2014 ha llegado, y con él, el buen tiempo, la naturaleza, la aventura, la familia, las risas, el ocio… en definitiva el tiempo libre.   Quizás no necesitemos nada para...

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Firma un contrato contigo mismo y a por todas

[ sportfactor.es/blog ] ¿Cuántas veces te apuntaste al gimnasio y dejaste de ir al poco tiempo? ¿En cuántas ocasiones dijiste que saldrías a correr al amanecer y se te quedaron pegadas las sábanas? ¿Te...

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Baloncesto en el parque, disfrutando del ejercicio al aire libre con los amigos

[ sportfactor.es/blog ] Con el día a día, el trabajo (o los trabajos), los niños, la mujer o el marido… Que si hay que hacer la compra; hoy toca limpieza, mañana esa reparación que lleva días...

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Saca tu bici y a rodar

[ sportfactor.es/blog ] Hola amigos ¿Recordáis nuestro último artículo sobre como pasar un buen rato con amigos y familia con un partidito de Street basket? Pues hoy venimos a contaros otro modo de...

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El esquí de fondo, un buen recurso para un año de nieves

[ sportfactor.es/blog ] El invierno y el mal tiempo no son pretexto para dejar de hacer deporte incluso en las regiones donde el frío muestra su faceta más extrema, al contrario, podemos aprovechar...

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Tecnología y deporte en estrecha alianza

[ sportfactor.es/blog ] Canales de YouTube especializados en aerobic, videoconsolas con accesorios y videojuegos para practicar deportes desde casa, pulseras y relojes cuantificadores y monitorizadores...

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El equipo de gimnasia rítmica entre lo mejor del deporte español de 2014

[ sportfactor.es/blog ] El equipo nacional de gimnasia rítmica ha sido premiado como uno de los mejores conjuntos españoles de 2014 en la XXXV Gala Nacional del Deporte. El evento celebrado en el...

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Correr sí, pero en su justa medida

[ sportfactor.es/blog ] El running, un deporte saludable y beneficioso, puede llegar a ser un problema si se convierte en una obsesión. Correr aporta bienestar físico y psicológico, además de ser un...

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Cuatro equipos que luchan por el triplete

[ sportfactor.es/blog ] Además del Fútbol Club Barcelona, tres equipos europeos optan por alcanzar el máximo triunfo esta temporada 2015: el Bayern de Munich, la Juventus y el Paris Saint-Germain. El...

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Surf y diversión para este verano

[ sportfactor.es/blog ] España es, sin lugar a dudas, un lugar puntero a nivel europeo en cuanto a surf. Tan solo un paseo por una playa donostiarra, donde los surfistas se agolpan en la playa como...

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A toda velocidad

[ sportfactor.es/blog ] El tiempo, ese bien que todos perseguimos; no podemos ahorrarlo, ni ganarlo o perderlo… El tiempo avanza inexorablemente sin que podamos modificar su curso, sin poder modificar...

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Dieta: ¿Por qué los nadadores necesitan más calorías que los futbolistas?

[ sportfactor.es/blog ] Los nadadores están entre los deportistas que más calorías necesitan consumir para rendir al máximo nivel. De hecho ingieren 2,5 veces más que la media de un futbolista. Esto es...

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